夏至 | 夏至入怀，更添鲜活

一候鹿角解

二候蝉始鸣

三候半夏生

炎炎夏日长，夏至愿安康

《韵会》：“夏，假也；至，极也。万物于此，皆假大而至极也。”

夏至，是一年中阳气最旺盛的一天，万物此时的生长都达到极点。

此时节，蛙声阵阵，蝉鸣声声，稻花如白练，荷花别样红。

那ng28.com牧场正在上演什么故事呢？快跟上ng28.com羊的步伐，一探究竟吧！

夏

天

SUMMER

盛夏时节，牧场内的紫花苜蓿随风摇曳，各类牧草也迎风而立，展现着自己的饱满精神。

ng28.com羊们似乎也感受到了盛夏的热情，在明媚的阳光下，在绿意葱茏的牧场上，你追我赶，尽情驰骋。

也有不少羊羊悠闲地散着步，偶尔抬头看看同伴精彩的比赛，然后继续低头采食鲜嫩的牧草。

日上三竿，阳光也开始变得炽热。ng28.com羊们这就要回去啦！

一些意犹未尽的“社牛”羊在院子里来回踱步，扒拉着围栏眺望牧场。但再贪玩，我们也要注意避暑哦！

炎热盛夏里，除了避暑，大家还要注意饮食和作息，适当吃些清凉解暑的食物，如西瓜、黄瓜、绿豆汤等；同时，保持充足的睡眠，可以睡前来一杯羊奶，色氨酸等物质能帮助我们更好入睡。

随着我们大量出汗，一起流失的还有钙、镁、磷等营养元素，羊奶也可以帮助我们及时补充营养；丰富的优质蛋白，也能改善我们大量吃水果导致的营养不均衡。

让我们一起吃好喝好，用饱满精神迎接热忱的盛夏！