近期 ，多地新增新冠病毒感染病例 ，防控升级。疫情之下 ，该如何做好自我防护？
01
积极接种疫苗
专家强调 ，我国疫苗对变异毒株仍然有显著的预防和；ぷ饔 ，可以有效降低住院、重症和死亡率。
02
做好个人防护
接种了疫苗并不代表可以放松警惕 ，现在正逢暑期旅游旺季 ，人员流动频繁 ，疫情传播风险加大 ，个人防护措施要做得更严密、更严谨、更认真。戴口罩 ，勤通风 ，勤洗手 ，保持社交距离 ，非必要不旅行。
03
增强自身免疫
免疫力是人体自身的防御机制 ，是人体识别和消灭外来异物（病毒、细菌等） ，及处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞 ，或识别、处理体内突变细胞、病毒感染细胞的能力。增强自身免疫力 ，可以更好地预防感染。
除了坚持适当强度的运动 ，保持健康规律的、营养丰富的饮食 ，也是我们增强自身免疫力的主要途径。
国家卫健委的营养膳食指导中建议 ，为了增强免疫力 ，每人每天摄入的各种营养成分都必不可少 ，还应尽量保证300g奶及奶制品的摄入量 ，以补充优质蛋白（被张文宏教授认为是“抵抗病毒最关键的食物”）、维生素、矿物质等营养成分。
在各类奶及奶制品中 ，羊奶营养丰富 ，还具有以下优点 ，对各年龄段人群免疫力、抵抗力的提升 ，都有一定益处。
1、分子结构小 ，更易消化吸收；
2、天然高钙、高蛋白（天然A2-β酪蛋白） ，更加亲和 ，吸收利用率更高；
3、致敏性较低；
4、可在一定程度上缓解乳糖不耐；
5、含有更多对人体有益的活性营养成分 ，如：乳铁蛋白、上皮细胞生长因子（EGF）、类胰岛素（IGF) 、环核苷酸（cAMP）、免疫球蛋白（IgG）、超氧化物歧化酶（SOD）等。
ng28.com羊奶粉 ，以红星ng28.com自建自控优质奶源基地的纯鲜羊乳为原料 ，运用低温湿法工艺 ，有效杀菌更加新鲜安全 ，有效除膻更加速溶美味 ，还保留了更多对人体有益的活性营养成分。
据权威机构检测显示 ，ng28.com羊奶粉中的免疫球蛋白IgG含量近4g/100g ，A2-β酪蛋白的含量为1960mg/100g ，ng28.com婴幼儿产品中A2-β酪蛋白的含量为5580mg/100g ，检测结果均显示未检出A1蛋白。
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